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 护理园地
护士如何从“菜鸟”成长为“高手”
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作者：黄陂区人民医院 消化内科 丁梦怡 日期：2017/8/22 8:52:22 点击：6031 次 |
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新护士妹妹们，当你们看着别的老师工作时犹如脚踏风火轮、身怀三头六臂的武林高手，有条不紊的处理医嘱，从容淡定的接待新病人时……，再看看自己，是不是会感觉身心疲惫而不禁仰天长啸：我可能是个假护士?
初入社会的你，除了繁琐的护理工作，也许还有回家后孤单的漫漫长夜，没有人关心，没有人倾诉，没有人给你指明方向……你会问自己：宝宝要往哪走？其实， 每个人的人生路都必须自己走，新护士从学校进入社会、从学生到护士，需面对角色、环境、人际交往的转变，面临的压力主要有以下几个方面：
1.新护士资历较浅，缺乏护理经验，在面对繁忙的护理工作时，不能统筹规划，极易慌乱，产生紧张、焦虑等心理。
2.新护士在护理操作技术方面不够熟练，和病人沟通的经验和能力也不足，有时会引起患者的责怪、甚至投诉，使新护士工作积极性受到打击。
3.护理工作繁重琐碎，需要高度的责任心，不允许出现丝毫的差错，同时，倒班制和轮休制易导致生物钟紊乱，新护士不知道及时调整，从而加重身心的疲惫。而且，面对全新的工作环境和人际关系，往往使新护士感到迷茫、无措，没有归属感。
4.新护士大多数是第一次离开父母独自在外工作，还未成立家庭，不能及时得到家人的支持和关怀，容易产生无助、消极、悲观的心理。
我也曾是一名新护士，我也曾有过同样的感受，可是……病人不治，将陷于无望；病人不护，将陷于无助。护士的工作就像春雨一般灌注到病人就医过程中的每个角落。那么，新护士如何从“菜鸟”成长为“高手”，成为护理队伍中的精英骨干，在平凡的岗位上成就不平凡的职业生涯呢？作为一名从事临床护理工作8年的护士，我一直追寻着这样的目标，而在我看来，做到这些，新护士必须要合理规划自己的护理职业生涯，有努力成为合格白衣天使的决心！主要可以从以下几方面入手：
1.全方位自我评估
对个人在职业发展方面的相关因素进行全面、深入、客观的认识和分析。了解自己职业的发展优势和局限，在此基础上形成自己的职业发展定位。如，专科护士、护理老师、护理管理者。
2. 设置个人职业生涯目标
依据个人自身特点，符合组织和社会需求，设置目标应高低适当且具体，同一时期目标不可过多，建议制定多层次、分阶段、长期与短期相结合的目标。就整个护理职业生涯而言，有针对性地制定阶段目标更为切实可行。
3.行动计划与实施
职业目标的实现依赖于个人积极的具体行为与有效的策略和措施。我们应该做好以下几点：①个人护理的表现与积累；②建立良好的学历储备、社会阅历；③要有专业学术前瞻性准备；④平衡个人生活、家庭和职业的关系；⑤在问题和困难前，及时分析、总结，并调整自我认识和对职业目标进行重新界定。
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