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    健康资讯
    湖北省“十大健康好习惯、十大健康陋习”
     
    作者：省卫生厅网站  日期：2013-4-11 14:27:41  点击：10426 次
     湖北省十大健康好习惯分别是：1、经常开窗通风换气； 2、饭前便后正确洗手； 3、适量运动； 4、保持良好心态，发现心理问题及时疏导； 5、早晚刷牙，饭后漱口； 6、低盐、低脂饮食； 7、戒烟； 8、规律起居，每天保证7～8小时睡眠； 9、及时清理室内外环境卫生，消除蚊虫鼠患； 10、及时进行预防接种。
         湖北省十大健康陋习分别是：1、公共场所吸烟；2、随地吐痰擤鼻涕；3、超速行驶，酒后驾车；4、不遮掩地咳嗽、打喷嚏；5、公共场所丢垃圾；6、随地大小便；7、饭前便后不洗手；8、口味重、爱吃高盐、腌制食品；9、酗酒；10、暴饮暴食，无良好的饮食习惯。
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