电视节目问答实录:
1.观众咨询:武汉明明有这么多江河湖泊,怎么还有这么大雾霾呢?这些雾霾是哪儿来的?
答:武汉的雾霾主要有三个来源,第一是机动车尾气排放,第二是建筑施工的扬尘,第三就是工业企业排放。
2.观众咨询:我看大街上很多人都戴了口罩,但是又有人说戴了也没用,那到底有没有用呢?
答:戴口罩能从一定程度上减少空气中颗粒物的吸入,不过戴口罩需要选择合适的。一般的棉布口罩通透性比较好,对大颗粒物有阻隔效果,但是对小颗粒物如PM2.5的隔离效果就不太好;N95口罩防护性很好,但这是防病用的专业口罩,对空气的阻隔作用很明显,不太适合长久戴;KN90口罩效果就比较适中。
3.观众咨询:请问专家,我每次戴口罩就会觉得闷,这种情况下还能不能戴?
答:觉得闷就不要戴了,可能是口罩防护性太强,导致空气供给不足。
4.观众咨询:请问有没有不花钱的法子去除家里的PM2.5?
答:有的。一是可以用水吸附法,就是增加室内湿度;二是可以用植物吸收法,比如在阳台或者家里养一些绿色植物;三是一定要尽量减少室内的排放,如烹饪少煎炸,不吸烟等等。
5.观众咨询:雾霾天会引发哪些疾病?
答:雾霾天主要会引发呼吸道的疾病。PM2.5被吸入肺泡之后,普通人群就容易患上上呼吸道与下呼吸道疾病如普通感冒、结膜炎、鼻炎、咽炎、急性气管-支气管炎、肺炎、支气管哮喘急性发作、慢性阻塞性肺病急性发作等。对于特殊人群像老年人、儿童以及患有心肺等疾病的,雾霾还会对他们的心血管系统造成一定伤害。
6.观众咨询:现在雾霾这么厉害,会不会造成大面积肺癌?我是跑快递的,天天在外面晃,几担心哦!
答:不用太担心,根据研究,吸烟室造成肺癌的主因,并且致癌是一个漫长的进程,不会因为雾霾天气就得肺癌的。
7.观众咨询:我伢幼儿园的同学蛮多都去洗了鼻子,说是可以把吸进去的PM2.5洗出来,到底用不用洗鼻子?还有要不要洗肺呀?
答:健康人洗鼻子洗肺都不可取。在临床上,一般是鼻窦炎患者才需要洗鼻子;特殊的肺病患者才需要洗肺。
8.观众咨询:空气净化器能不能去除PM2.5?买的时候要注意什么?谢谢专家。
答:空气净化器对于去除PM2.5有少许作用。但是买的时候要注意,如果网径过大,过滤的作用就不明显了;同时要是净化器的质量不合格,会产生二次污染,对身体有一定的危害。
9.观众咨询:网上流传的《防霾十二招》漫画图中的12招靠谱不靠谱呀?
答:这12招里有些招数还比较靠谱,比如说少吸烟、少开窗啊。少吸烟能减少颗粒物的排放;在室内的时候确实需要少开窗,开窗的合理时间是每天12:00-15:00之间,因为这个时段空气中的颗粒物含量稍微低一些。但像“少挖鼻孔”就没有什么根据了。
10.观众咨询:网上有人说吃什么黑木耳、白萝卜之类的可以防雾霾,请问专家吃这些有用吗?
答:吃吃黑木耳、白萝卜就能防雾霾那是不现实的,没有科学根据。
11.观众咨询:专家推荐点吃的吧,帮忙给制定一个雾霾天食谱。
答:多摄入一些富含蛋白质、维生素C、维生素A等营养素的食物对机体抵抗雾霾对身体的有害作用,肯定是有好处的。维生素C具有清除自由基、抗氧化作用。维生素A有利于呼吸道、消化道等上皮细胞的增生。同时注意吃的清谈些,避免加重消化道和血液循环系统的负担。
蔬菜水果一般都富含维生素C,比如菠菜、鲜枣、油菜、橙子、番茄、黄瓜等。目前橙子正当季,可以多吃一些。猪肝、鸡蛋含维生素A很丰富,胡萝卜和一些深色蔬菜也富含胡萝卜素,在体内可以转化为维生素A。
12.观众咨询:今年雾霾这么狠,现在还能不把能腌鱼腌肉晒出去了?我前些时还晒了好多,粘了很多天的PM2.5,是不是都不能吃了?
答:腌鱼腌肉该晒还晒,能够放心吃的。一般来说,空气里的颗粒物粘在食物上的数量非常少,且能够轻易洗掉。在吃之前用温水洗洗就好了。