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 健康资讯
化疗后的康复小知识
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作者：肿瘤三科 程丽萍 日期：2015-7-18 10:56:09 点击：2710 次 |
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化疗是当今治疗肿瘤的重要手段，化疗常会带来一系列的不良反应，肿瘤患者及家属都会比较重视化疗期间的饮食调理及身体康复。但是，并不是化疗周期结束后，就万事大吉，肿瘤病人化疗周期完成后，还面临后期康复的问题，需要从以下几个方面进行调节：
1、饮食方面
（1）提倡大量食用新鲜蔬菜和水果。近期新加坡研究人员发现,红苹果、红辣椒、洋葱和紫葡萄等
（2）“红皮”水果和蔬菜，对肿瘤有防治作用，其中所含的植物化学成份，可有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长；同时还能降低肿瘤细胞对激素的反应能力，有利于预防如乳腺癌类肿瘤的发生。
（3）可考虑长期口服维生素C和E等。
（4）此外茶叶，特别是绿茶、海草、大葱、大蒜、刺参及其提取物等，对许多人类肿瘤均有较好的预防作用。
（5）适度补充牛奶、豆制品、鲜鱼肉和蛋白类对胃粘膜有保护作用。豆制品中含有多种蛋白酶抑制剂、不饱和脂肪酸和酚类化合物，有抑制致癌过程和亚硝胺的形成作用。牛奶中含有丰富的钙、维生素A及蛋白质胶体,对胃粘膜有保护作用。可完全阻断高危人群体内过高的N—亚硝基脯氨酸合成。
（6）大蒜和绿茶是一种较为理想的预防胃癌的饮用品。
（7）限制盐腌、酸泡蔬菜、油煎熏制鱼肉、烟草、酒精性饮料的摄入和改变高碳水化合物、低蛋白饮食习惯。低蛋白高碳水化合物食物对胃酸缓冲能力较弱，使胃内pH 降低，有促进胃内亚硝化作用。故应改变以高碳水化合物的谷物、红薯和玉米为主食习惯，以增加蛋白质的摄入量。烟雾中除含有多环芳烃及烟草特异性亚硝胺等致癌物外，还含有促进体内NOC 合成的NO2 等。盐腌酸泡菜与胃癌的发生有密切关系，这类食物有下述特征：NaCl 、NO2- 、NO3- 含量高，可检出较高含量的NO2，而维生素B、维生素C、维生素E均被破坏，呈酸性，霉菌污染重，因而除对消化道粘膜产生理化损坏外，还直接或间接增加了体内NOC水平。
（8）避免进食刺激性食物，多吃易消化的食物。不吃霉变及其他变质的食物。
（9）不吃油煎、油炸食物，不宜吃过冷过烫的食物。
2、定期复查安排
（1）2年内间隔3个月复查1次；
（2）2-3年内间隔4-6个月复查1次；
（3）3年以上间隔6个月复查1次；
（4）5年以上间隔1年复查1次。
3、康复期间免疫调节
（1）适度饮食；
（2）合理锻炼；
（3）保持宽松、舒爽的心态；
（4）减少熬夜和过度疲劳；
（5）积极投入同事、朋友间有益的交流和活动。
（6）有条件的话，间隔2-3个月定期行免疫调节治疗。 |
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