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    病由心生
     
    作者: 肿瘤一病区通讯员 彭珂  日期:2022/3/18 10:51:52  点击:1839 次

    道德经里有这么一句话,天下万物生于有,有生于无。然而什么叫“无”?智慧,我们看的见吗?看不见,但是通过你讲的话、你的行为、你做的事情可以看到智慧的体现。身体得病了,你看得到,但是它源于我们的内心。比如一个人长期抱怨、焦虑、恐慌、烦恼会不会得病啊?答案是肯定的。可是你心里那些烦恼能否拿出来给我看看?这时你会发现根本拿不出来,但是你可以说出来,可以通过你身体的病症呈现出来,此谓“有生于无”。
      工作中经常会遇到年纪不大却检查出肿瘤的病人,当今社会的压力与各种情绪的捆绑和交织让人心力憔悴。越来越多的人背负着社会与家庭的双重压力,在工作中必须独当一面,有出色的业绩;在家庭中必须照顾好一家人的饮食起居。其实事儿压不垮我们,反而是情绪会压垮我们。更多的不是身体上的累,而是心累,换言之就是情绪问题。如果这几天你觉得确实很累,就是想好好休息,那就放纵几天又何妨?千万不要让自己处在非常压抑的状态下,想哭的时候那就哭出来吧,把你的所有情绪宣泄出来就好。当你的情绪释放出来了,你会发现事情没有你想的那么严重了。如果你经常有不开心的事情放在心上,时间长了就会通过身体的某一病症体现出来。所以啊,不要把自己压抑到某一个程度,它会出问题的。不要认为你的烦恼是无法解决的,只是你当下还没有解决。如果你当下的生活过得不是那么顺遂,没有关系,它只是当下的一种现象,绝非结果。是可以通过我们的努力改变现状的,不要给自己下一个定义。要相信一切都是最好的安排,你做的选择就是最适合你的那条路,做了决定之后就不要犹豫、后悔、徘徊。
      你要在意自己的感受,要重视自己。在生活中如果你不停委曲求全的时候,是求不来成全的;当你不停降低自己去迎合对方的时候,你会发现你放弃了自己的一切,结果一定都不是好的。世间外物无时无刻不在变化,我们能控制的只有自己的内心。当你身体不舒服的时候,情绪会不好;当你特别累的时候,你的情绪会不好。这种种身体原因导致的情绪波动不定期就会发生,这时,可以让我们的心尽量平和、尽量稳定。所以,调整内在、调整心性的变化,我们就可以应对外在的身体变化和环境变化。


           

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